Framtidsfira och skratta in helgen

Bild: Unsplash

Sista veckorna har vi i teamet varit på olika håll och knappt setts. Idag har vi haft månadsmöte, där vi uppdaterar varandra och löser problem. Någonstans mitt i får vi för oss att vi ska fokusera på att framtidsfira och utan vidare så är visualiserandet igång.

Vi föreställer oss att det är den 29 september och öser ur oss beskrivningar av allt som har hänt, fallit på plats och som vi nu är glada över. Det tar inte länge innan vi gapskrattar åt att någon lagt in en helt osannolik händelse som inte skulle kunna ske på 3,5 månad utan att ett större mirakel inträffar.

Att skratta och leka tillsammans på jobbet är inte bara en trevlig upplevelse, utan har en djupare betydelse för oss som individer och som grupp. Skrattets kraft är underskattad och kan göra underverk för vårt välbefinnande och arbetsmiljö. Genom att dela skrattet med våra kollegor visar vi att vi är avslappnade och bekväma i deras närvaro, vilket i sin tur skapar en trygg miljö där idéer och kreativitet kan blomstra. När vi skrattar tillsammans blir vi mer öppna och toleranta mot varandra, vilket leder till ökad tillit och bättre samarbete. Skrattet kan också hjälpa till att lösa konflikter och minska spänningar, då det skapar en avslappnad atmosfär där svårigheter kan hanteras på ett mer konstruktivt sätt. Riktigt skratt kräver förstås tillit till varandra så att vi skrattar med och inte åt varandra.

Skratt fungerar som en naturlig stressreducerare och kan minska känslor av spänning och oro. Det kan också stärka vårt immunförsvar och förbättra vår fysiska hälsa. Genom att regelbundet skratta på jobbet kan vi minska risken för utmattning och öka vår mentala uthållighet. What´s not to like?

Vårt månadsmöte fortsatte med lite mer seriösa frågor, men när det var dags för kaffe dracks det till en ”silent video” av sången "Dancing in the Dark". Och det utlöste ett explosionsartat gapskratt.

En riktigt fin början på helgen.